Tuntuuko, että olet jatkuvasti väsynyt, makeanhimo iskee iltapäivisin ja syöminen on enemmän selviytymistä kuin hyvinvointia tukevaa? Tällä kurssilla opit, miten saat lisää energiaa arkeen, tasapainotat hormonitoimintaa ja syöt paremmin, ilman tiukkoja sääntöjä tai dieettejä.